ウィンク

右目のウィンクでオーケーの合図をしていた。
最近ウィンクがしづらくなってきた。
めりはりのある合図ができないな。
落ち込むなぁ。
なんとかがんばらなくちゃ!
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大花火


大花火追いかけてくる音の波


先週、みなとみらいの花火大会。

かなり遠いけど、見事だった。

竹馬の友から嬉しい知らせ。

めでたい。おめでとう!

今度こそ、末永く。

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花火

先日の夜。

急に空がごろごろ。

新横浜の花火大会だった。

わりと近いので大きく見えた。

相方にベッドを斜めにしてもらい見やすくなったよ。

ありがとう!

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散歩

相方の姉が来てくれた散歩。

大きな池のある公園へ。

緑道沿いに行けるので安全だが

石畳なので揺れる。

冬は渡り鳥が多い池だが夏は静か。

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岸辺でカルガモがまったりしていた。

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テングタケにも会えたよ!

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選挙

相方に手続きをしてもらい事前に郵送投票。

相方は期日前投票をすませた。

どうなるかな。。。

投票しようね!

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入浴ケア

週二回の入浴。

最近、スタッフが大幅に変わった。

口文字がなかなか通じなくて困っている。

特に新しい男性スタッフ。

頭の後ろに手をいれてくるのだが、

頭が持ち上がり過ぎて首がつらいのだ。

伝えようとしても伝わらない。

気づいてくれよお~!

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呼吸モード

就寝中の呼吸をいろいろトライしている。

寝るときはゆっくりした呼吸にしたい。

そこで、通常一分に14回のところを12回に。

それだけだと、そこはかとなく苦しい。

今回3回目のトライ。

吐き方をゆっくりにした。

次の吸うまでの時間が短くなり、苦しさが軽減された。

しばらく昼間に試してみる。

慣れるといいな。

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