選挙

相方に手続きをしてもらい事前に郵送投票。
相方は期日前投票をすませた。
どうなるかな。。。
投票しようね!
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入浴ケア

週二回の入浴。

最近、スタッフが大幅に変わった。

口文字がなかなか通じなくて困っている。

特に新しい男性スタッフ。

頭の後ろに手をいれてくるのだが、

頭が持ち上がり過ぎて首がつらいのだ。

伝えようとしても伝わらない。

気づいてくれよお~!

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呼吸モード

就寝中の呼吸をいろいろトライしている。

寝るときはゆっくりした呼吸にしたい。

そこで、通常一分に14回のところを12回に。

それだけだと、そこはかとなく苦しい。

今回3回目のトライ。

吐き方をゆっくりにした。

次の吸うまでの時間が短くなり、苦しさが軽減された。

しばらく昼間に試してみる。

慣れるといいな。

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喉のリハビリ

週一で喉のリハビリ。

バルーン付きのカテーテルを喉に挿入。

閉じた喉をふくらませるのだ。

今回は2ccトライ。

うげぇとなり、いささか苦しい。

あと、噛む訓練。せんべいを歯にはさんでもらい、噛み砕く。

呑み込めないので、掻き出してもらう。

カレーせんへいの感触は悪くなかったぜ!

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ALS協会へ

日曜日、約2年ぶりにALS協会へ行ってきた。

総会と最先端患者の高野さんの講演。

講演のあと高野さんと話をすることができた。

協会のかたとも挨拶ができた。

往復のタクシーの時間を含めて四時間あまり。

相方、その姉、二人のヘルパーさん、連れていってくれてありがとう!

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外出しよう

次の日曜、ALS協会神奈川支部の月例会がある。

長丁場の外出は初めてで不安だが行ってみよう。

聞きたい公演もあるし、ひとつの目標だ。

なんとかなるさ。

ケセラセラ!

ヘルパーさん、よろしくお願いいたします。

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友来る

大学時代の美術部の友人&先輩が来てくれました。

同期のeさんとМ夫妻。

楽しかったな。

また来てください。

綺麗なアジサイもありがとう。

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